UUSI SUUNTA ELÄMÄSSÄ: MINUSTA TULEE HOLISTINEN HYVINVOINTIVALMENTAJA 🌿

Aloitin opinnot holistiseksi hyvinvointivalmentajaksi syventääkseni ymmärrystäni kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Pitkän sairastamisen jälkeen tämä on minulle lempeä paluu oppimiseen ja mahdollisuus tulevaisuudessa auttaa muita tukemaan omaa hyvinvointiaan.

Luovat harrastukset ovat monille osa holistista hyvinvointia.

Vuosien varrella olen oppinut, että elämä kuiskaa meille vihjeitä, joskus kauan ennen kuin olemme valmiita kuulemaan niitä. Yksi sellainen hetki tapahtui minulle lähes vuosikymmen sitten. Meditoin kotona, kun mieleeni nousi kirkas sana, jonka merkitystä en silloin kunnolla edes ymmärtänyt. Se sana oli hyvinvointivalmentaja. Unohdin sanan pitkäksi aikaa. Mutta nyt ymmärrän: se oli kuin pieni ennustus. Olen nyt aloittanut opinnot holistiseksi hyvinvointivalmentajaksi.

Lempeä paluu oppimiseen – opinnot holistisen hyvinvoinnin parissa

Pitkän sairastamisen jälkeen opiskelu tuntuu isolta, mutta hyvältä askeleelta. En ole vielä terve, mutta vointi on selvästi parempi. On helpottavaa, että opinnot ovat etänä ja joustavat tarvittaessa, joten voin edetä omaan tahtiini, vointiani kuunnellen. Mahtavaa opiskelussa on myös se, että olen mukana porukassa, jossa on samanhenkisiä ihmisiä, useilla samantyyppinen päämäärä. Opimme samalla myös paljon toisiltamme.

Miksi haluan lähestyä terveyttä holistisesti?

Holistinen hyvinvointivalmennus katsoo ihmistä kokonaisuutena, kehoa, mieltä ja tunnetta yhtä aikaa. Se etsii ymmärrystä ja ratkaisua siihen, mikä tukee kunkin omaa tasapainoa.

Minulle tämä on luonnollinen jatkumo sille tutkimusmatkalle, jonka olen tehnyt oman terveyteni äärellä. Olen oppinut valtavasti yrityksen ja erehdyksen kautta. Tosin oppiminen ei ikinä lopu! Ehkä tärkein oppi on kuitenkin ollut tämä: vaikeimmillakin kokemuksilla voi olla jokin merkitys, jos ne auttavat joskus jotakuta toista.

Luonnossa on parantavaa voimaa.

Miksi juuri holistinen hyvinvointivalmennus?

Tietyllä tavalla olen elänyt tätä polkua jo pitkään, jo ennen kuin siitä tuli virallisesti opintie. Holistisuus näkyy arjessani esimerkiksi siinä, miten valitsen ruokani, miten vietän aikaani, mihin käytän energiaani ja kenen kanssa, ja miten yleensäkin kuuntelen kehon viestejä. Minulle hyvinvointi on enemmän suunta kuin päämäärä, yksinkertaisesti halu voida paremmin. Sellainen, jota kohti kuljetaan hiljaa, lempeästi, omaan tahtiin.

Katse tulevaan – matka holistiseksi hyvinvointivalmentajaksi jatkuu

En vielä tarkalleen tiedä, millaiseen muotoon valmentaja-minä lopulta kasvaa. Todennaköisesti valmennan ja kirjoitan, mutta missä muodossa? Niin tai näin, haluan kuunnella ihmisiä, erityisesti kroonisesti sairaita ja tarjota heille toivoa sekä mahdollisuutta tukea omaa hyvinvointiaan. Tarvittaessa tai haluttaessa voin myös tarjota Medical Medium -linjaista ravintovalmennusta.

Olen kiitollinen tästä mahdollisuudesta opiskella, että vointini lopulta salli sen. Ihan pian voin ottaa vastaan myös asiakkaita. Jännää.

Pidetään itsestämme ja toisistamme huolta. 💜 -Leena p.s. Olen myös Instagramissa. Nähdään siellä!  @leena.yliportimo

p.p.s. Jos haluat saada uusimmat artikkelit suoraan sähköpostiisi, kirjaudu etusivulla lukijaksi.