ITSEHOITO, MEDICAL MEDIUM

Tervetuloa sivuilleni.

Tarjolla on runoilijan elämää toipumisen keskellä.

Aiheina ovat hyvinvointi ja itsehoito

sekä ME/CFS:n tuomat haasteet.

Okei, vähän rescuekoiratkin.

MEDICAL MEDIUM JA DETOX-REAKTIOT

Itsehoito Medical Mediumin protokollien avulla voi olla rankkaa ja hidasta. On hyvä ymmärtää sen mahdollisesti aiheuttamia detox-reaktioita.

KUINKA PALJON PROTEIINIA ON TARPEEKSI?

Multa kysytään usein, saanko tarpeeksi proteiinia, koska syön lähinnä vain kasviksia ja hedelmiä. Ennen söin ihan eri tavalla, tuloksetta.

TYYPILLINEN PÄIVÄNI MEDICAL MEDIUM -RUOKAVALIOLLA

Mitä tarkoittaa käytännössä, että syö Medical Mediumin protokollalla? Kerron, mitä mun tyypillinen päivä pitää sisällään ruokien suhteen.

KOTIKONSTEJA PAREMPAAN UNEEN

Nukkuminen on paitsi mukavaa, myös erittäin tärkeää hyvinvoinnille. Listasin kotikonsteja, joilla parannan omaa nukkumistani.

PIKAVINKIT MEDICAL MEDIUMIN ALOITTAMISEEN

Medical Medium on puhdas elämäntapa kroonisten sairauksien hoitamiseen. Koitin tiivistää, miten sen kanssa on hyvä lähteä liikkeelle.

ME:N HOITOA MEDICAL MEDIUMILLA TAKANA 1,5 VUOTTA

2020 loppuvuodesta aloitin itsehoidon ME-sairauteen Medican Mediumin protokollilla. Puolessatoista vuodessa olen päässyt aika pitkälle.

MITEN PÄÄDYIN HOITAMAAN ITSEÄNI MEDICAL MEDIUMIN PROTOKOLLILLA

On rankkaa olla vakavasti sairas ja kokea, että ei saa mistään apua. Silloin sitä luonnollisesti etsii erilaisia hoitomuotoja.

UNEN MERKITYKSESTÄ JA VINKKEJÄ NUKKUMISEEN

Unen merkityksestä ja vinkkejä nukkumiseen.