MEDICAL MEDIUM JA TOIPUMINEN – LÖYSIN LUOVUUDEN UUDELLEEN

Medical Medium -protokollat ovat olleet tärkeä osa toipumistani viimeisen neljän vuoden aikana. Vaikka itsehoitoni ei ole ollut aina helppoa, olen koko ajan pystynyt tekemään enemmän asioita kuin ennen. Toipuminen ei kuitenkaan ole koskaan lineaarista – siihen on mahtunut vaikeampia ja helpompia aikoja. Kuitenkin selvästi eteenpäin on menty, sillä elämäni on nykyään muutakin kuin pelkkää selviytymistä päivästä toiseen. Olen jopa saanut inspiraationi luomiseen takaisin.

Medical Medium toipumiskokemukseni on tähän asti ollut hyvin vaiherikas. Olen joutunut sopeuttamaan protokolliani jatkuvasti, pysyen kuitenkin MM:n periaatteiden sisällä, sillä herkkänä ja erittäin rankan ja pitkän sairastamistaustan omaavana saatan saada turhan voimakkaita puhdistumisoireita. Ja se ei ole tarkoituksenmukaista. Lieviä detox-oireita on kuitenkin hyvä vähän sietääkin. Neurologiset oireet (mulla on ME/CFS ja Lymen tauti) ovat myöskin hitaimpia paranemaan, niissä voi helposti mennä viisikin vuotta.

Sellerimehu, kasvikset ja hedelmät ovat olennainen osa Medical Mediumin avulla toipumista.

Joka tapauksessa taustani vuoksi kehoni puhdistuminen ja sitä kautta toipuminen on pitkä ja hidas prosessi – ja monin tavoin raskaampi kuin monilla muilla. Koen kuitenkin, että puhdistautuminen kannattaa. Itse asiassa se tuntuu ainoalta vaihtoehdolta palauttaa kehooni aitoa elinvoimaa. Mua ei myöskään ollenkaan rasita tai stressaa MM:n elintapa. Olen niin tottunut siihen, se on mulle ihan luonnollinen osa arkea.

Toipuminen ei ole vain fyysistä

Vaikka fyysinen toipuminen Medical Mediumin avulla on vienyt aikaa ja vaatinut valtavasti kärsivällisyyttä, se ei ole ollut ainoa ulottuvuus. Samalla kun kehoni on puhdistunut ja vahvistunut, olen alkanut saada takaisin myös erään tärkeän osan itseäni – voimaa ja inspiraatiota luomiseen. Paremmassa olossa ja energioissa on myös palautunut kyky nauttia syvemmin luovuudesta, kuten livemusiikista tai taiteesta ylipäätään. On luonnollista, että kun elinvoima lisääntyy ja fyysiset oireet helpottuvat, saa elämästä irti ihan eri tavalla. Vapaus tehdä enemmän asioita ja nauttia elämästä luonnollisesti taas lisää henkistä hyvinvointia. 

Luovuus ja into luoda palautuu mulla toipumisen tahdissa.

Toipumisen rinnalla syntyi haikurunokirja

Jos joku kysyisi minulta, kuinka paljon olen viime vuosina toipunut, voisin sanoa: "haikukirjan verran ainakin." Tämä ei ole ehkä perinteisin mittari, mutta minulle se kertoo kaiken olennaisen. Kun maailmani kutistui pahimpina sairastamisen vuosina pieneksi ympyräksi, ajatus isommasta projektista tai pidemmistä luovista kirjoitussessioista tuntui mahdottomalta. Silloin löysin haikut. Niitä kirjoittaessa tartuin ohikiitäviin hetkiin ja mielikuviin, joita jaksoin havaita ja ideoida silloinkin, kun voimavarat olivat rajalliset. Tuntui hyvältä, että sain luotua edes jotakin.

Lopulta haikuja kertyi kokonaisen kokoelman verran. Nyt tuo haikukokoelma on valmis kirja: Haikuja ja hetken kaikuja. Siinä on pieniä välähdyksiä elämästä, luonnosta ja hetkistä, joista arkeni muodostuu. En ihan tarkoituksella halunnut kirjoittaa sairastamisesta, vaan elämästä. Ja ehkä osoittaa, miten vaikeinakin aikoina voi syntyä jotakin kestävää ja kaunista.

Haikuja ja hetken kaikuja -kirjan julkkarit olivat mulle tärkeä juhla useammasta syystä.

En siis edelleenkään ole terve. Voin kuitenkin paljon paremmin kuin neljä vuotta sitten, kun aloitin Medical Medium -elämäntavan. Ja kuten aina sanon, jatkan valitsemallani tiellä niin kauan, kun koen siitä olevan terveydellistä hyötyä.

***

katsokaa helmi

rikkinäinen simpukka

kuiskaa rannalla

*** Pidetään itsestämme ja toisistamme huolta.

Rakkaudella

Leena

p.s. Olen Instassa: @small.talkia.elamasta

Haikurunokirjassani on neljä eri teemaa: Meri, metsä, koti ja kaupunki. Tietoa & tilaus.