SMALL TALKIA ELÄMÄSTÄ

Medical Medium -lähestymistapaan liittyy paljon oletuksia ja mielikuvia. Osaa niistä en ihmettele lainkaan – kuulostihan konsepti minustakin alkuun oudolta. Blogissani oikaisen muutaman tyypilliseen ennakkoluuloon.

Miten kroonista sairautta voi hoitaa ilman lääkkeitä – ja silti voida paremmin? Tässä blogissa jaan omat itsehoitokeinoni ME/CFS:n kanssa elämiseen. Jotkut niistä ovat hyvinkin yksinkertaisia ja arkisia, mutta yhdessä ne ovat vieneet vointiani parempaan suuntaan.

Oletko aloittamassa Medical Mediumia? Alku voi olla haastavaa, ja oppia kertyy lisää pikku hiljaa matkan varrella. Tässä kuusi yleistä...

Medical Medium -protokollat ovat olleet tärkeä osa toipumistani viimeisen neljän vuoden aikana. Vaikka itsehoitoni ei ole ollut aina helppoa, olen koko ajan pystynyt tekemään enemmän asioita kuin ennen. Toipuminen ei kuitenkaan ole koskaan lineaarista – siihen on mahtunut vaikeampia ja helpompia aikoja. Kuitenkin selvästi eteenpäin on menty, sillä elämäni on nykyään muutakin kuin pelkkää selviytymistä päivästä toiseen. Olen jopa saanut inspiraationi luomiseen takaisin.

Itsehoito Medical Mediumin protokollien avulla voi olla rankkaa ja hidasta. On hyvä ymmärtää sen mahdollisesti aiheuttamia detox-reaktioita.

Multa kysytään usein, saanko tarpeeksi proteiinia, koska syön lähinnä vain kasviksia ja hedelmiä. Ennen söin ihan eri tavalla, tuloksetta.

Mitä tarkoittaa käytännössä, että syö Medical Mediumin protokollalla? Kerron, mitä mun tyypillinen päivä pitää sisällään ruokien suhteen.

Nukkuminen on paitsi mukavaa, myös erittäin tärkeää hyvinvoinnille. Listasin kotikonsteja, joilla parannan omaa nukkumistani.

Medical Medium on puhdas elämäntapa kroonisten sairauksien hoitamiseen. Koitin tiivistää, miten sen kanssa on hyvä lähteä liikkeelle.

On rankkaa olla vakavasti sairas ja kokea, että ei saa mistään apua. Silloin sitä luonnollisesti etsii erilaisia hoitomuotoja.