Search

Leena Yliportimo
- Sep 29
KUINKA PALJON PROTEIINIA ON TARPEEKSI?
Multa kysytään usein, saanko tarpeeksi proteiinia, koska syön lähinnä vain kasviksia ja hedelmiä. Ennen söin ihan eri tavalla, tuloksetta.


Leena Yliportimo
- Apr 6
KROONISEN SAIRAUDEN HYVÄKSYMISESTÄ JA PARANEMISEEN USKOMISESTA
Pitääkö krooninen sairaus hyväksyä vai pitääkö uskoa, että paranee? Mielestäni nuo eivät sulje toisiaan pois.


Leena Yliportimo
- Apr 1
SAIRAANA MINULLA ON OLLUT ENITEN IKÄVÄ ITSEÄNI
Sairastuessa vakavasti oma identiteetti joutuu koville. Kun elämä merkittävästi rajoittuu, tuntuu, että kadottaa myös osan itseään.


Leena Yliportimo
- Mar 13
TYYPILLINEN PÄIVÄNI MEDICAL MEDIUM -RUOKAVALIOLLA
Mitä tarkoittaa käytännössä, että syö Medical Mediumin protokollalla? Kerron, mitä mun tyypillinen päivä pitää sisällään ruokien suhteen.


Leena Yliportimo
- Feb 7
KOTIKONSTEJA PAREMPAAN UNEEN
Nukkuminen on paitsi mukavaa, myös erittäin tärkeää hyvinvoinnille. Listasin kotikonsteja, joilla parannan omaa nukkumistani.


Leena Yliportimo
- Dec 30, 2022
KIITOS 2022, OLIT VALOISA VUOSI
Kiitos vuosi 2022. Tänä vuonna elämä on ollut ihanasti vapaampaa. Tämä johtuu siitä, että olen ollut fyysisesti paremmassa kunnossa.


Leena Yliportimo
- Jan 7, 2022
MITEN PÄÄDYIN HOITAMAAN ITSEÄNI MEDICAL MEDIUMIN PROTOKOLLILLA
On rankkaa olla vakavasti sairas ja kokea, että ei saa mistään apua. Silloin sitä luonnollisesti etsii erilaisia hoitomuotoja.