hyvinvointi | SmallTalkiaElämästä

Small talkia runoilijan elämästä, jonka keskiössä ovat hyvinvointi

eri muodoissaan ja ME/CFS:n tuomat haasteet. Okei, vähän koiratkin.

KROONISEN SAIRAUDEN HYVÄKSYMISESTÄ JA PARANEMISEEN USKOMISESTA

Pitääkö krooninen sairaus hyväksyä vai pitääkö uskoa, että paranee? Mielestäni nuo eivät sulje toisiaan pois.

SAIRAANA MINULLA ON OLLUT ENITEN IKÄVÄ ITSEÄNI

Sairastuessa vakavasti oma identiteetti joutuu koville. Kun elämä merkittävästi rajoittuu, tuntuu, että kadottaa myös osan itseään.

TYYPILLINEN PÄIVÄNI MEDICAL MEDIUM -RUOKAVALIOLLA

Mitä tarkoittaa käytännössä, että syö Medical Mediumin protokollalla? Kerron, mitä mun tyypillinen päivä pitää sisällään ruokien suhteen.

KOTIKONSTEJA PAREMPAAN UNEEN

Nukkuminen on paitsi mukavaa, myös erittäin tärkeää hyvinvoinnille. Listasin kotikonsteja, joilla parannan omaa nukkumistani.

KIITOS 2022, OLIT VALOISA VUOSI

Kiitos vuosi 2022. Tänä vuonna elämä on ollut ihanasti vapaampaa. Tämä johtuu siitä, että olen ollut fyysisesti paremmassa kunnossa.

MITEN PÄÄDYIN HOITAMAAN ITSEÄNI MEDICAL MEDIUMIN PROTOKOLLILLA

On rankkaa olla vakavasti sairas ja kokea, että ei saa mistään apua. Silloin sitä luonnollisesti etsii erilaisia hoitomuotoja.