SMALL TALKIA ELÄMÄSTÄ/ Hyvinvointi / ME/CFS / Itsehoito

TERVETULOA SIVUILLENI.

Käsittelen täällä elämääni toipumisen keskellä.

Asiaa on hyvinvoinnista, eniten ME/CFS:stä,

Medical Mediumista ja muusta itsehoidosta.

Okei, vähän rescuekoirastanikin.

TYYPILLINEN PÄIVÄNI MEDICAL MEDIUM -RUOKAVALIOLLA

Mitä tarkoittaa käytännössä, että syö Medical Mediumin protokollalla? Kerron, mitä mun tyypillinen päivä pitää sisällään ruokien suhteen.

KOTIKONSTEJA PAREMPAAN UNEEN

Nukkuminen on paitsi mukavaa, myös erittäin tärkeää hyvinvoinnille. Listasin kotikonsteja, joilla parannan omaa nukkumistani.

ME-SAIRAIDEN TSEMPPI ON IHAN TOISTA TASOA

ME-sairauden kanssa käsite "tsemppaaminen” saa ihan uuden ulottuvuuden.