Search

Leena Yliportimo
- Sep 29
KUINKA PALJON PROTEIINIA ON TARPEEKSI?
Multa kysytään usein, saanko tarpeeksi proteiinia, koska syön lähinnä vain kasviksia ja hedelmiä. Ennen söin ihan eri tavalla, tuloksetta.


Leena Yliportimo
- Jul 16
BIODYNAAMINEN OSTEOPATIA OLI MIELENKIINTOINEN KOKEMUS
Kokeilin biodynaamista osteopatiaa ME/CFS:n ja pitkittyneen flunssan hoidossa. Se oli monin tavoin mielenkiintoinen kokemus.


Leena Yliportimo
- Apr 6
KROONISEN SAIRAUDEN HYVÄKSYMISESTÄ JA PARANEMISEEN USKOMISESTA
Pitääkö krooninen sairaus hyväksyä vai pitääkö uskoa, että paranee? Mielestäni nuo eivät sulje toisiaan pois.


Leena Yliportimo
- Apr 1
SAIRAANA MINULLA ON OLLUT ENITEN IKÄVÄ ITSEÄNI
Sairastuessa vakavasti oma identiteetti joutuu koville. Kun elämä merkittävästi rajoittuu, tuntuu, että kadottaa myös osan itseään.


Leena Yliportimo
- Mar 13
TYYPILLINEN PÄIVÄNI MEDICAL MEDIUM -RUOKAVALIOLLA
Mitä tarkoittaa käytännössä, että syö Medical Mediumin protokollalla? Kerron, mitä mun tyypillinen päivä pitää sisällään ruokien suhteen.


Leena Yliportimo
- Jan 2
ME-SAIRAIDEN TSEMPPI ON IHAN TOISTA TASOA
ME-sairauden kanssa käsite "tsemppaaminen” saa ihan uuden ulottuvuuden.


Leena Yliportimo
- Dec 30, 2022
KIITOS 2022, OLIT VALOISA VUOSI
Kiitos vuosi 2022. Tänä vuonna elämä on ollut ihanasti vapaampaa. Tämä johtuu siitä, että olen ollut fyysisesti paremmassa kunnossa.


Leena Yliportimo
- Nov 20, 2022
YKSINÄISYYS ON ME/CFS:N RAADOLLINEN SIVUVAIKUTUS
Kroonisesti sairastaminen rajaa mahdollisuuksia olla sosiaalinen. Mitä vakavammin sairastaa, sitä vaikeampaa voi olla myös yksinäisyys.