Search
KUINKA PALJON PROTEIINIA ON TARPEEKSI?
Multa kysytään usein, saanko tarpeeksi proteiinia, koska syön lähinnä vain kasviksia ja hedelmiä. Ennen söin ihan eri tavalla, tuloksetta.
Leena Yliportimo
Sep 29, 2023
BIODYNAAMINEN OSTEOPATIA OLI MIELENKIINTOINEN KOKEMUS
Kokeilin biodynaamista osteopatiaa ME/CFS:n ja pitkittyneen flunssan hoidossa. Se oli monin tavoin mielenkiintoinen kokemus.
Leena Yliportimo
Jul 16, 2023
KROONISEN SAIRAUDEN HYVÄKSYMISESTÄ JA PARANEMISEEN USKOMISESTA
Pitääkö krooninen sairaus hyväksyä vai pitääkö uskoa, että paranee? Mielestäni nuo eivät sulje toisiaan pois.
Leena Yliportimo
Apr 6, 2023
SAIRAANA MINULLA ON OLLUT ENITEN IKÄVÄ ITSEÄNI
Sairastuessa vakavasti oma identiteetti joutuu koville. Kun elämä merkittävästi rajoittuu, tuntuu, että kadottaa myös osan itseään.
Leena Yliportimo
Apr 1, 2023
TYYPILLINEN PÄIVÄNI MEDICAL MEDIUM -RUOKAVALIOLLA
Mitä tarkoittaa käytännössä, että syö Medical Mediumin protokollalla? Kerron, mitä mun tyypillinen päivä pitää sisällään ruokien suhteen.
Leena Yliportimo
Mar 13, 2023
ME-SAIRAIDEN TSEMPPI ON IHAN TOISTA TASOA
ME-sairauden kanssa käsite "tsemppaaminen” saa ihan uuden ulottuvuuden.
Leena Yliportimo
Jan 2, 2023
KIITOS 2022, OLIT VALOISA VUOSI
Kiitos vuosi 2022. Tänä vuonna elämä on ollut ihanasti vapaampaa. Tämä johtuu siitä, että olen ollut fyysisesti paremmassa kunnossa.
Leena Yliportimo
Dec 30, 2022
YKSINÄISYYS ON ME/CFS:N RAADOLLINEN SIVUVAIKUTUS
Kroonisesti sairastaminen rajaa mahdollisuuksia olla sosiaalinen. Mitä vakavammin sairastaa, sitä vaikeampaa voi olla myös yksinäisyys.
Leena Yliportimo
Nov 20, 2022