Search


VAKAVA KROONINEN SAIRAUS JA PARISUHDE
Vakava krooninen sairaus vaikuttaa väkisinkin parisuhteeseen, sen molempiin osapuoliin. Sairaus tuo mukanaan suhteeseen väsymystä, vetäytymistä, pelkoja, yksinäisyyttä ja väärinymmärryksiä. Ja silti, kaiken sen keskellä, voi syntyä jotain kestävää: yhteys, joka ei perustu suorituksiin, vaan molemminpuoliseen ymmärrykseen.
Leena Yliportimo
5 days ago


KROONINEN SAIRAUS JA ITSEHOITO: 17 TAPAA, JOILLA HOIDAN ME/CFS:ÄÄ KOTONA
Miten voi hoitaa kroonista sairautta ilman lääkkeitä – ja silti voida paremmin? Tässä blogissa jaan omat itsehoitokeinoni ME/CFS:n kanssa elämiseen. Jotkut niistä ovat hyvinkin yksinkertaisia ja arkisia, mutta yhdessä ne ovat vieneet vointiani parempaan suuntaan.
Leena Yliportimo
Jun 3


KUINKA PALJON PROTEIINIA ON TARPEEKSI?
Multa kysytään usein, saanko tarpeeksi proteiinia, koska syön lähinnä vain kasviksia ja hedelmiä. Ennen söin ihan eri tavalla, tuloksetta.
Leena Yliportimo
Sep 29, 2023


BIODYNAAMINEN OSTEOPATIA OLI MIELENKIINTOINEN KOKEMUS
Kokeilin biodynaamista osteopatiaa ME/CFS:n ja pitkittyneen flunssan hoidossa. Se oli monin tavoin mielenkiintoinen kokemus.
Leena Yliportimo
Jul 16, 2023


JOS LÄÄKÄRI EI YMMÄRRÄ POTILAAN FYYSISIÄ OIREITA, ON TÄMÄ HÄNESTÄ HENKISESTI SAIRAS
Kuinkahan moni on kokenut fyysisisiä, ehkä vakaviakin oireita, jotka lääkäri on halunnut diagnosoida masennukseksi tai muuten psyykkiseksi?
Leena Yliportimo
May 26, 2023


KROONISEN SAIRAUDEN HYVÄKSYMISESTÄ JA PARANEMISEEN USKOMISESTA
Pitääkö krooninen sairaus hyväksyä vai pitääkö uskoa, että paranee? Mielestäni nuo eivät sulje toisiaan pois.
Leena Yliportimo
Apr 6, 2023


SAIRAANA MINULLA ON OLLUT ENITEN IKÄVÄ ITSEÄNI
Sairastuessa vakavasti oma identiteetti joutuu koville. Kun elämä merkittävästi rajoittuu, tuntuu, että kadottaa myös osan itseään.
Leena Yliportimo
Apr 1, 2023


TYYPILLINEN PÄIVÄNI MEDICAL MEDIUM -RUOKAVALIOLLA
Mitä tarkoittaa käytännössä, että syö Medical Mediumin protokollalla? Kerron, mitä mun tyypillinen päivä pitää sisällään ruokien suhteen.
Leena Yliportimo
Mar 13, 2023


KIITOS 2022, OLIT VALOISA VUOSI
Kiitos vuosi 2022. Tänä vuonna elämä on ollut ihanasti vapaampaa. Tämä johtuu siitä, että olen ollut fyysisesti paremmassa kunnossa.
Leena Yliportimo
Dec 30, 2022


YKSINÄISYYS ON ME/CFS:N RAADOLLINEN SIVUVAIKUTUS
Kroonisesti sairastaminen rajaa mahdollisuuksia olla sosiaalinen. Mitä vakavammin sairastaa, sitä vaikeampaa voi olla myös yksinäisyys.
Leena Yliportimo
Nov 20, 2022


ME/CFS EI OLE TOIMINNALLINEN HÄIRIÖ, KOSKA SITÄ SAIRASTAVAT EIVÄT OLE YLIHERKKIÄ HYSTEERIKKOJA
ME/CFS ei ole toiminnallinen häriö, koska sitä sairastavat eivät ole hysteerikkoja. HUS on jäänyt ajastaan jälkeen ja sairaat kärsivät.
Leena Yliportimo
Aug 29, 2022